755338

Sinh tố rau má - mát mà đẹp da

17/07/2017 11:23

Sinh tố rau má vừa thanh mát lại bổ dưỡng, nhiều vitamin, giải nhiệt cơ thể rất tốt.

Nguyên liệu

200gr rau má

1 thìa sữa đặc

2 thìa đường

100ml nước lọc

30gr nước cốt dừa

1 xíu muối

Cách làm:

Rau má nhặt bớt rễ sau đó rửa sạch và ngâm nước muối loãng, vớt ra để ráo nước rồi thái khúc ngắn cho dễ xay nhé.

Cho tất cả các nguyên liệu trên vào cối xay sinh tố.

Đậy nắp và bật máy xay cho hỗn hợp nhuyễn mịn.

Lọc hỗn hợp qua rây để lấy nước cốt, phần bã bỏ đi sau đó rót sinh tố rau má sữa đặc ra ly để thưởng thức.

Sinh tố rau má vừa thanh mát lại bổ dưỡng, nhiều vitamin, giải nhiệt cơ thể rất tốt.

Vì vậy trong những ngày hè nắng nóng bạn hãy làm sinh tố rau má để bồi bổ sức khỏe cho cả nhà nhé. 

Sinh tố rau má - mát mà đẹp da - Ảnh 5.

Có thể bạn quan tâm: Cách làm bánh đúc lá dứa thơm mát, ngọt ngào vị cốt dừa

Theo Hương Giang/ ttvn.vn

TIN KHÁC

Những thực phẩm không ngờ có chứa chất làm ngọt nhân tạo

Những thực phẩm không ngờ có chứa chất làm ngọt nhân tạo  

Bạn có thể chủ quan khi cho rằng các chất làm ngọt nhân tạo chỉ tồn tại trong nước soda.

Thử học cách làm bánh mì que phô mai giòn tan thơm phức

Thử học cách làm bánh mì que phô mai giòn tan thơm phức  

Bánh mì que phô mai giòn rụm, cắn vào giòn tan thơm bùi vị phô mai quyện với vị bơ ngon hết ý.

Để biết cách làm chân gà nướng thơm ngon: Đây là công thức dành cho bạn

Để biết cách làm chân gà nướng thơm ngon: Đây là công thức dành cho bạn  

Vào những ngày mưa gió hay mát trời, cùng gia đình hay bạn bè nhâm nhi món chân gà nướng thơm lừng thật là thú vị phải không?

Chỉ cần 1 lần thử tôm rang sấu thôi đảm bảo bạn sẽ bị chinh phục ngay lập tức

Chỉ cần 1 lần thử tôm rang sấu thôi đảm bảo bạn sẽ bị chinh phục ngay lập tức  

Tôm rang sấu với vị ngọt của tôm rảo đồng kết hợp với vị chua chua của sấu chắc chắn sẽ làm gia đình bạn thích mê.

Hãy làm kem bơ theo cách này đi, vừa ngon lại không bị đắng

Hãy làm kem bơ theo cách này đi, vừa ngon lại không bị đắng  

Với bí quyết sau đây bạn có thể chế biến món kem bơ siêu ngon mà không lo bơ còn vị đắng đâu nhé!

Làm ngay bì heo chiên giòn xóc muối ớt: Món ăn đang khiến chị em sôi sục

Làm ngay bì heo chiên giòn xóc muối ớt: Món ăn đang khiến chị em sôi sục  

Bì heo chiên giòn xóc muối ớt có cách làm vô cùng đơn giản đảm bảo ai cũng sẽ thành công!

Phở bò viên món ngon chế biến nhanh cho bữa sáng

Phở bò viên món ngon chế biến nhanh cho bữa sáng  

Phở bò viên là một món ăn chế biến cực nhanh. Với món ăn này bạn chỉ mất khoảng 15 phút buổi sáng để chế biến thôi là đã có một tô phở bò tuyệt ngon.

Bữa tối ngon cơm với gà om dưa mềm thơm siêu lạ miệng

Bữa tối ngon cơm với gà om dưa mềm thơm siêu lạ miệng  

Nếu bạn thích các món ăn được làm từ thịt gà thì món gà om dưa ngon miệng này sẽ đáng để bạn thử nghiệm đấy.

Lợi ích sức khỏe hàng đầu của nước ép nghệ

Lợi ích sức khỏe hàng đầu của nước ép nghệ  

Dưới đây là những lợi ích sức khỏe hàng đầu của nước ép nghệ

Mùa Trung thu đang tới, học ngay cách làm trứng muối siêu ngon chuẩn bị làm bánh Trung thu thôi!

Mùa Trung thu đang tới, học ngay cách làm trứng muối siêu ngon chuẩn bị làm bánh Trung thu thôi!  

Với cách làm trứng muối siêu ngon sau đây đảm bảo bạn sẽ thành công ngay lần đầu tiên.

Xem tiếp

goto top

Cơ quan chủ quản: Công ty Truyền thông Viettel (Viettel Media)

Giấy phép: 357/GP-TTĐT do Sở TT&TT Hà Nội cấp ngày 25/01/2017

Trụ sở: Tầng 4; Tòa nhà The Light – KĐT mới Trung Văn Đường Tố Hữu, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Fax: 04.62695160

Hotline: 198 (Miễn phí)

Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Võ Thanh Hải

Liên hệ quảng cáo: 0969.16.17.18

Mail: hoptac@viettel.com.vn